28 mars 2018

Evolution et nouvelles sportives...

Mars 2018 aura été un mois marquant pour les filles sur le plan sportif. Que ce soit pour Abigaëlle, Coline ou Eléonore, chacune ont eu leur lot d'aventures! Commençons par nos deux gymnastes :) Eléonore a participé à sa  toute première compétition officielle (avec juges, notations et palmarès). Cette année elle avait commencé le tout premier niveau pour faire partie d'une équipe (pre-team). Elle s'entraîne 4 heures par semaine et a drôlement bien progressé! Elle maîtrise mieux ses arbres droits notamment! Cette 1ère... [Lire la suite]
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27 mars 2018

Qui a dit que l'école c'était ennuyeux ?

Mars vient de se terminer. Les filles gardent un super souvenir de ce mois grâce à des temps forts organisés par l'école: Des sorties, des spectacles, des fêtes et des présentations de travaux... Bref elles ne se sont pas ennuyées! Et à voir leur enthousiasme pour chacun de ces moments, elles ne sont pas prêtes d'oublier ces moments. Toutes les classes de 3rd grade ont fait une sortie patins sur glace. Je n'ai malheureusement pas pu chaperonner cette sortie car je ne m'étais pas arrangée pour faire garder Mathilde mais j'ai pu... [Lire la suite]
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22 mars 2018

Lire et Plaisir : Kube, un concept innovateur pour donner le goût de la lecture

 Aujourd'hui, j'avais envie de prendre le temps de partager avec vous une belle initiative qui a vu le jour en Septembre 2015. Anthony, Aurore et Samuel ont crée un concept innovant dans le but de donner (ou redonner) le goût de lire. La Kube*, c'est tout simplement un coffret de lecture sur-mesure qui contient un livre choisi spécialement pour vous par les soins d'un libraire indépendant. Une fois par mois, vous recevez par courier un colis avec un livre accompagné de petites surprises. Le livre est soigneusement sélectionné... [Lire la suite]
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20 mars 2018

Respiration consciente anyone ??

Cette semaine, j’avais envie de partager avec vous un exercice de respiration que j’apprécie particulièrement. Je l'ai découvert lors de ma formation de coach santé avec IIN en 2015 et depuis je ne m'en passe plus tellement les bénéfices ont été évidents dans ma vie. Cet exercice est simple et rapide à utiliser. Il s’intégre donc très facilement à vos journées, même les plus chargées. Parmi tous les outils que j'ai découvert ces dernières années, je voulais commencer par parler de celui-ci car on l'a toujours sous la main, c'est... [Lire la suite]
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17 mars 2018

Des muffins svp!!

Après mon dernier article sur l'école et la dernière recette de snack (boules de dattes), c'est tout naturellement que m'est venu le sujet de cet article: Mes 2 recettes de muffins que je fais régulièrement ces derniers temps! A l'école des filles, je suis la seule maman française. Et chose rigolote, à la sortie de l'école, je suis la seule maman qui attend ses enfants avec un petit goûter à la main ;-) Ce petit acte anodin n'est pas passé inaperçu aux yeux des parents américains. Par ce biais, j'ai vite été identifiée comme "la... [Lire la suite]
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15 mars 2018

National School Walk out

Suite directe de mon dernier article sur l'école: Le 14 mars, un mois jour pour jour après la tuerie de Parkland qui a fait 17 morts dans un lycée de Floride, un mouvement de grève  (walk out) s'est formé auprès des élèves (principalement collèges et lycées) pour protester contre les armes à feux et la manière dont elles sont régulées dans ce pays. Ce mouvement a été très suivi. Il y a eu une initiative symbolique au capitole à Washington DC: 7000 paires de chaussures y ont été déposées, en hommage aux 7000 enfants tués par... [Lire la suite]
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08 mars 2018

Quelques nouvelles de l'école...

Depuis la rentrée des classes de Septembre (l'article à ce sujet est par là), je n'ai pas vraiment donné de nouvelles des filles et de ce qui se passe à l'école pour elles. Il est temps de remédier à cela, avec un petit résumé de ces derniers mois. 1ère année que les trois filles sont dans la même école! Youhou!!!     Eléonore a fait son entrée en Kindergarten! Une année toujours un peu symbolique avec un focus principalement porté sur l'apprentissage de la lecture. Je reste toujours émerveillée à chaque fois que... [Lire la suite]
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06 mars 2018

Des boules d'énergie aux dattes et fruits secs

C'est un euphémisme que de dire que les habitudes alimentaires américaines sont différentes des nôtres ;-) L'une des choses qui m'avait beaucoup surprise lors de nos premiers mois d'expatriation c'était que les américains mangent en permanence. Ils préfèrent "snacker" à tout moment de la journée plutôt que faire des repas à des heures fixes, assis autour d'une table et en famille. Souvent, ces snacks sont composés de biscuits apéro/ tranche de fromage/ crudités/ noix en tout genre. Bon, pour être totalement honnête, ça c'est la... [Lire la suite]
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02 mars 2018

What's up in February?

Mais que le temps défile!! Déjà deux mois d'écoulé en 2018!! Une fois encore, Février a été un mois riche en évènements avec des bonnes, des moins bonnes et des mauvaises nouvelles. Le flot de la vie j'imagine ... Voici une petite récap' de ce mois: La première partie du mois, nous étions 8 à la maison avec la visite de Opa et Oma. Leur passage fut bien apprécié. Les filles n'ayant pas de vacances d'hiver. ils ont pu avoir un bon aperçu de notre quotidien, entre école, activités extra-scolaires, et week end. Oma a eu un peu de... [Lire la suite]
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