octobre 2020

Il y a une route que nous avons régulièrement prise pour aller chercher les légumes chez un fermier du coin l'an dernier. J'en parle dans la récap' de Septembre 2019 ici.  C'est une belle route scénique avec des vallées et des champs. En chemin, nous passions toujours devant un arboretum et un parc, mais nous n'avions encore jamais pris le temps de nous y arrêter.  Début Octobre, nous y avons rémédié et sommes allés passer un Dimanche après midi dans la partie Est de Sioux Falls.  L'Arboretum Marie Jo... [Lire la suite]

Je ne sais pas si c'est l'effet post yoga retreat, ou le formdiable été indien que nous avons eu ces deux dernières semaines, ou le fait que nous allons bientôt entrer dans l'hiver mais je me suis sentie attirée tel un aimant vers Palisades Park. Je ressens un besoin viscéral de me reconnecter avec la nature. Avec tout ce qui se passe dans le monde actuellement et les élections présidentielles dans quelques jours, la nature est mon refuge où je peux me retrouver, et puiser l'énergie dont j'ai besoin pour avancer.  J'aime... [Lire la suite]

Les 18 et 19 Septembre 2020, j'ai eu la chance de participer à ma toute première retraite de yoga en plein air. Voici un petit partage de cette expérience.   Mais avant de commencer, il faut que je vous présente Sarah qui a créee cette retraite. J'ai rencontré Sarah peu de temps après notre installation à Sioux Falls. Elle donnait un cours de Yin Yoga à la salle de sport où toute notre famille s'est inscrite. J'ai adoré son style et son cours était exactement ce dont j'avais besoin à ce moment. Je suis allée me... [Lire la suite]

 Fin Septembre... Et nous voilà entrés dans les trois derniers mois de 2020. Beaucoup d'entre nous souhaitent que cette année soit déjà terminée. Et je peux le comprendre. La première moitié de l'année a été difficile pour moi personnellement. Il m'a fallu du temps et beaucoup de soutien pour sortir de cette spirale dépressive. J'ai vécu le mois de Septembre comme une renaissance. Je ne sais pas exactement ce qui a déclenché ce regain d'espoir et de vitalité, mais je me sens comme une chenille qui sort tout juste de sa... [Lire la suite]