J'ai fait la découverte du monde CI en 2015. J'en avais parlé ici. Depuis cette initiation, le monde de Contact-Improv' ne m'a plus jamais quitté. Si je n'avais pas l'occasion de pratiquer, j'en rêvais la nuit. Lorsque nous avons déménagé à Sioux Falls, l'une de mes premières démarches a été de contacter des studios de danse pour voir s'ils connaissaient de genre de pratique. Il y avait un intérêt mais on me demandait de tout mettre en place et je ne me sentais pas encore prête pour ce genre de responsabilités. On avait tellement d'autres choses à gérer à l'époque et à construire!
3 ans plus tard, mon désir de voir une telle communauté se former à Sioux Falls est toujours aussi grand. Après m'être entourée de bonnes personnes, partageant ma passion pour une pratique de mouvements authentiques, il semble que les conditions soient en place pour commencer quelque chose.
Et c'est justement ce que nous avons fait avec Marie, le 25 Mars dernier. A l'occasion de l'ouverture officielle du yoga de studio de mon amie Sarah, nous avons offert avec Marie une introduction à CI.
12 curieux nous ont rejoints pour ce cours d'1h30. Seulement 2 personnes avaient déjà entendu parler de Contact-Improv' et savaient à quoi s'attendre. Pour les 10 autres participants, ils ont sauté dans l'inconnu et je les admire énormément car il faut avoir un certain courage pour vouloir participer à un tel cours. Heureusement leur curiosité et bravoure ont payé. Nous avons accueilli 12 personnes un peu inquiètes et timides. Mais après les 1h30 de workshop, on pouvait voir sur leur visage et à la manière dont elles se déplaçaient, détente, béatitude et connection.
Nous avons tous passé un merveilleux moment. Quelque chose de magique et rare s'est passé. Avec Marie, nous avons réussi à repositionner le sens du toucher dans un contexte qui n'est pas associé à de la violence ou une intimité sexuelle. Les participants ont eu beaucoup de plaisir à jouer, à ne pas se prendre au sérieux, à écouter leur partenaire à travers les signes corporels et non verbaux. Un grand succès donc pour cette première intro. Et nous avons déjà eu des demandes pour en faire des cours réguliers!
L'autre partie excitante de cet atelier est de voir les partenariats qui se forment. Avec mon amie Caitlyn, nous allons aussi offrir des séances d'ecstatic dance. CI et dance wave / ecstatic dance se complètent très très bien!
"Experience authentic self-expression in a safe space free of judgment & instruction. This ecstatic dance event offers an opportunity to explore delicious states of being from stillness to unfettered wildness through self-directed freeform movement in community" .
Dance is the hidden language of the soul - Martha Graham.
Si cette approche du mouvement vous intéresse, je vous invite à vous renseigner sur le travail de Gabrielle Roth avec la danse des 5 rythmes.
