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Du 10 au 13 Mars, toute la famille s'est octroyée un petit break dans son quotidien durhamite pour aller explorer le midwest des Etats-Unis. Plus précisément le Dakota du Sud à Sioux Falls. Cette petite ville en plein coeur des Etats-Unis va peut être devenir notre nouveau lieu de vie à partir de cet été. Nous sommes donc partis tous les 6 pour 3 jours de repérage, à la découverte d'une nouvelle ville, d'une nouvelle culture, de nouveaux paysages, et d'un nouveau climat. Avant de partager un article plus personnel sur notre... [Lire la suite]

 Une météo bien typique de la Caroline du Nord Ah la météo! Un sujet qui est revenu bien souvent dans les conversations ce mois ci. Début février on s'est cru au beau milieu du printemps! 24 degrés, et les arbres en fleurs alors qu'au même moment un peu plus haut dans le pays ainsi qu'au Canada, s'abattait un vortex polaire impressionnant. Mon amie Karla qui vit à Saskatoon nous a dit que pendant quelques heures sa ville a été rescencée comme la plus froide sur terre !! Rien que ça. Mais pour nous, pendant une semaine, nous... [Lire la suite]

Dans cet article, je veux vous faire part de mon expérience du jêune intermittent (Intermittent Fasting en anglais). Cela fait un peu plus d'un an que j'ai adoptée cette pratique. Elle fait maintenant partie intégrante de mon quotidien. Les bénéfices que j'en ai tirés sont tels que je voulais vous en parler car cela pourrait intéresser un certain nombre d'entre vous.  Une précision importante : Je n'ai pas adopté cette méthode dans le cadre d'un régime. Je ne cherche pas à perdre du poids. Ce qui m'a poussée à me lancer fut... [Lire la suite]

 Après toutes ces annonces de changements qui se profilent (et toute la palette d'émotions qui les accompagnent!), voici un article plus léger (enfin si on veut...) avec une recette de gâteau sans gluten à l'huile d'olive. J'ai initialement découvert cette recette dans l'un des livres de cuisine de Béatrice Peltre. Si vous ne connaissez pas son site la tartine gourmande, vous allez l'adorer! D'origine Française, Béatrice a aussi vécu en Nouvelle Zélande et maintenant vit aux Etats-Unis avec son mari et ses deux enfants. Ses... [Lire la suite]

Outre le fait que je trouve cette date très harmonieuse avec tous ces 1,0 2 et 9 (et que ce soit l'anniversaire de ma chère amie Karla); c'est aussi une date qui vient de faire sa place dans les moments forts de notre vie de famille. 31 Octobre 2008, naissance d'Abigaëlle, 22 Août 2009, notre mariage, 15 mars 2010, naissance de Coline, 24 Août 2010, notre expatriation aux Etats-Unis à Baltimore, 28 Octobre 2011, naissance d'Eléonore 10 Mars 2011 Déménagement à Durham en Caroline du Nord, 27 Août 2016 , naissance de Mathilde ... [Lire la suite]

 1er mois d'écoulé et je suis remplie de joie à l'idée de partager avec vous notre première rétrospective mensuelle de l'année! Le moment fort de ce mois aura été un petit séjour à Sioux Falls pour Lj dans le cadre d'un entretien d'embauche... Son tout premier "véritable" entretien pour obtenir un poste de vrai chercheur avec la responsabilité de diriger son propre laboratoire. Ce n'est pas rien! Ok, Sioux Falls c'est un bien joli nom mais ça se trouve où exactement ? Je vous donne un petit indice avec un snapshot de la météo... [Lire la suite]

Je démarre l'année en respectant mes envies pour cette année 2019... Je veux plus de danse dans ma vie ! Et bien je fais ce qu'il faut pour que cela arrive! Tout d'abord, le 1er janvier, j'ai pris le temps de participer à un atelier pour ceux qui souhaitaient découvrir le monde du contact-impro. Pendant 3heures, j'ai pu en prendre plein la tête et le corps! J'ai passé un excellent moment et rencontré des gens super. Et puis faire cela le premier jour de l'année, symboliquement, le ton est donné! Puis le 11 Janvier, je suis... [Lire la suite]

La gym a été mise à l'honneur en ce début d'année! Entre la vidéo de la routine au sol de Katelyn Ohashi qui a fait le buzz sur internet, une compétition de gym universitaire avec la meilleure équipe des Etats-Unis, et la première compétition de gym pour Eléonore, nous en avons bien profité!!  Vous avez probablement vu cette vidéo passer sur Internet. L'enchaînement au sol de Katleyn Ohashi a de quoi laisser pantois. Sur un mix de chansons de Michael Jackson elle a enflammé le gymnase avec une routine endiablée et hautement... [Lire la suite]

Pour démarrer l'année 2019 en beauté, j'avais envie d'écrire un article récapitulatif des affirmations et citations qui m'ont inspiré tout au long de l'année dernière. J'avais déjà lu ou entendu un grand nombre d'entre elles depuis plusieurs années, mais pour une raison qui m'échappe, c'est seulement depuis l'année dernière que je les ai comprises de manière plus profonde et que je les ai directement appliquées dans ma vie personnelle. 2018 a été pour moi une année plus tournée sur ma vie intérieure. Grâce notamment à la découverte... [Lire la suite]

  Je souhaite une très belle année 2019 à tous les lecteurs et lectrices de ce blog!! Que vous ayez la santé et l'énergie pour accomplir tout ce qui vous tient à coeur. Nous remballons donc l'année 2018 qui s'annonçait pleins de promesses pour notre famille mais qui au final s'est passée sans gros chamboulements. Nous nous étions préparés à un déménagement (France ou ailleurs aux Etats-Unis) et finalement la vie en a décidé autrement, nous offrant une année de plus dans la belle ville de Durham. Toute la famille a continué... [Lire la suite]